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自2009年起，每年8月8日被确立为“全民健身日”。今年的8月8日是我国第15个全民健身日，健康已经成为现代人追求的重要目标之一，全民健身日的设立正是为了倡导健康的生活方式，推动全社会走向健康生活的新起点。

在全民健身日这天，人们可以参加各种形式的健身活动，比如晨跑、瑜伽、健身操等，不仅可以锻炼身体，也能释放压力，增进社交。更重要的是，全民健身日提醒人们，健康是一种责任，是对自己和家人的承诺。通过参与健身活动，人们可以充分感受到健康的快乐，培养积极向上的心态，迈向更健康、更有活力的生活。

健康不仅仅是个人的事，更是社会的事。健康的人群意味着减轻医疗负担，提高生产效率，促进社会和谐。在这个日益重视健康的时代，全民健身日鼓励政府、企业、社会组织等各界力量共同参与，共同倡导健康的生活方式，为全社会营造一个健康向上的氛围。政府可以通过制定相关政策，支持健身设施建设，推动健康产业的发展；企业可以在员工中开展健身活动，提高员工的身体素质和工作效率；社会组织可以组织各种形式的健身赛事，激发人们的健身热情。

全民健身日不仅是一种生活方式的宣言，更是我国体育事业蓬勃发展的缩影。20世纪80年代至今，我国共参加了10届夏奥会与11届冬奥会，先后成功举办北京奥运会、广州亚运会、深圳大运会、南京青奥会、北京冬奥会等重大国际体育赛事，进一步推动了体育事业发展和人民健康水平提升。

全民健身热情燃，大众体育的春天已然到来。日前，国家体育总局启动实施“全民健身场地设施提升行动”，开展健身设施强基础、提质量、优服务、增效益四大行动，进一步夯实群众身边健身设施基础、保障基本公共服务供给。近年来，随着全民健身国家战略深入实施，全民健身场地设施得到明显改善。根据资料显示，2022年全国体育场地达422.68万个，人均体育场地面积2.62平方米，全民健身路径达98.02万个，各项数据均比去年同期有所提升。“keep”“悦跑圈”“运动跑步”等运动健身类软件的高使用量也从侧面反映出群众对多元化健身运动的高需求。政府相应的体育职能部门需要给社会大众提供一个舒心、舒适的运动环境，不断完善各种体育公共服务体系，完善公共场地设施。

全民健身日不仅是一种生活方式的倡导，更是一种社会责任的体现。它呼吁每个人从自身做起，培养健康的生活习惯，关注自己的健康，也关注他人的健康。在全社会的共同努力下，相信我们能够迈向健康生活的新起点，共同创造一个更加健康、美好的未来。让我们在全民健身日这一天，用行动诠释健康的真谛，为自己、为家人、为社会，为每个人的未来，点亮健康的明灯！（陈竹青）